Грипп – это серьёзно!

У меня печальный вид -

                                                                                  Голова моя болит,

                                                                                Я чихаю, я охрип.

                                                                                Что такое? Это - грипп.

                                                                                                        С.Михалков

Грипп(ОРВИ) — это высококонтагиозное (заразное) вирусное заболевание дыхательной системы, опасное своими осложнениями. Болезнь поражает людей независимо от возраста. Чем слабее иммунная система человека, тем больше вероятность развития заболевания и его тяжесть.

       Причина гриппа(ОРВИ) — вирус. Все вирусы гриппа передаются от человека к человеку воздушно-капельным путём (при чихании и кашле).

        От заражения до развития полной картины болезни проходит от нескольких часов до 3 дней.   Если грипп протекает без осложнений, болезнь заканчивается в течение 5-7 дней, но ещё 2-3 недели может сохраняться мышечная слабость, головные боли, утомляемость.

        Осложнения гриппа: пневмония - воспаление легких, отит - воспаление среднего уха (иногда переходящее в менингит – воспаление оболочек мозга), поражение сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.

 

При обнаружении следующих симптомов: температуры 39°С и выше,  головной  боли,  боли в мышцах, суставах,  озноба,  кашля,  насморка, боли (першение) в горле

Необходимо:

1. Останьтесь дома, не выходите на работу, чтобы не заражать окружающих.

2. Не заниматься самолечением! Вызовите участкового врача на дом.

3. Мыть часто руки с мылом.

4. Употребляйте жидкости больше, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).

5. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.

6. Пользуйтесь маской.

7. Проводите влажную уборку и проветривание помещения.

Важно! Не рекомендуется переносить грипп «на ногах». Раннее обращение к врачу и  своевременно начатое лечение снизят риск развития осложнений гриппа!

 

Как защитить себя и своих близких:

1.Избегайте посещения мероприятий и мест с массовым скоплением народа.

2.Исключите контакты с людьми с симптомами похожими на грипп.

3.Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте дезинфицирующими  салфетками, содержащими спирт.

4.Не трогайте глаза, нос или рот немытыми руками.

5.Следите за своим состоянием здоровья и других членов семьи:  контролируйте температуру тела и наличие других симптомов гриппа.

6. Регулярно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку с дезинфицирующими средствами.

7. Ведите здоровый образ жизни, выделяйте на сон достаточное количество  времени, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность.

8. Употребляйте поливитаминные комплексы, свежие фрукты и овощи, пейте  морсы, компоты, фруктовые соки.

9. Вакцинация  - единственный способ  уберечься от гриппа или избежать его осложнения.

 

При появлении первых признаков заболевания немедленно обращайтесь к участковому врачу, позвонив по указанным ниже телефонам.

Вызов врача осуществляется:

с 08:00 до 17:00-будние дни,  

с 09:00 до 12:00 - выходные и праздничные дни

                          Поликлиники для взрослого населения:       

 

Городская поликлиника № 2

92 – 69 27

Городская поликлиника  ОКБ

понедельник-пятница: 33-74-06,

суббота-воскресенье: 33-79-95.

Рязанский областной кардиологический  диспансер (Поликлиническое отделение)

75-18-66, 97-57-44

Городская поликлиника  № 4

44-68-34, 44-44-62

Городская поликлиника № 5

33-18-41

Городская поликлиника  № 6

76-17-69, 96-57-66

Городская поликлиника  № 10

Рязань – 15

п. Дягилево

35-07-22

33-53-24

93-13-32

Городская поликлиника  № 11

21-98-36, 21-96-64

Городская поликлиника  № 15

п. Соколовка

п.Строитель

п.Шлаковый

 

28-89-25

24-20-83

25-15-45

Поликлиника завода «Красное знамя»

33-27-47

Железнодорожная поликлиника

39-36-54

                                              

                                            Поликлиники для детского населения:

поликлиника № 1

76-57-74

поликлиника № 2(4,12, 15)

44-22-89, 44-65-09

поликлиника № 3                

                                       филиал п. Приокский

                                       филиал  Недостоево                                  

33-73-74

33-00-93

38-30-28 

поликлиника № 5

                                                          ул. Березовая

92-01-65

92-46-15

поликлиника № 6

                                           филиал  п. Дягилево

                                   филиал     Рязань-15

37-73-74, 35-09-59

93-13-32

33-51-03

поликлиника № 7

32-63-79, 27-70-83

поликлиника № 13

98-00-10

Железнодорожная поликлиника

91-37-56